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关于代孕什么时候吃钙片最好？还有很多的代孕不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下：,选择好补钙的时机很重要。一般而言，妊娠4月开始补钙为宜。,.代孕,该阶段，胚胎的细胞急速分裂，器官也初步成型了。此时代孕身体对钙元素的需求量还保持正常的水准，每天大约需要800mg的钙，一般不需要额外补充钙质。如食物中的钙元

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素不够，可以通过喝牛奶或吃含钙较为丰富的食物来弥补。,.代孕,由于胎宝宝生长的很快，此时代孕每天的钙需求量达到了000mg.建议代孕每日喝500ml牛奶，酸奶亦可，而钙片的 入量每日500mg即可。虾皮、黄豆、绿色蔬菜等的钙含量都较高，不妨多多食用。此外，代孕可以适当做些户外运动，多晒太阳，对补钙也有好处。,3.代孕,此时代孕每天需要

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00毫克钙。一般来说，每天给予牛奶（或酸奶）500ml，加钙片大约

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500mg，再通

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质，这样才能满足代孕身体对钙的需要。另外，每天接受阳光照射也不可少。建议冬天每天沐浴小时阳光，夏天30分钟就可以了。但是，每天的0点到5点，此外紫外线强度最强，不建议在这个时间段晒太阳。,选择好补钙的时机很重要。一般而言，妊娠4月开始补钙为宜。

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