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  孕妈妈在代孕期间一定要多注意自己的身体,好好吃饭,这样才能补充胎儿生长发育所需要的营养。卵子取出会不会不孕代孕妇缺乏维生素c会导致胎儿免疫力下降,应该如何补充维生素c呢。供卵试管费用高承受不起

  代孕妇缺维生素c怎么补

  食补:若代孕妇缺乏维生素C,最好是食补,生活中的很多食物维生素C含量都很高,比如白菜、油菜、苦瓜、苦菊、橘子、橙子、草莓、柿子、猕猴桃等新鲜的蔬果。正规供卵试管公司吗

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  4.橙子 橙子也含有丰富的维C成份,基本上一个橙子就可以满足一个人每日维生素C的需求。另外,橙子中丰富的维生素C,对于美白紧致肌肤具有非常好的效果,喝橙汁可以帮助美容祛斑、细嫩肌肤。

  5.草莓 草莓中富含的维C是苹果的11倍,丰富的维C以及铁,可以提供人体必须的元素。草莓还可以预防癌症,还有美白的效果。

  6.柠檬 柠檬是比较大众化的维C补充水果,但要注意吃柠檬补充维生素C时,不能用热水冲泡,以免破坏维生素C的 入。

  

  孕期维生素C每日 入上限为1g,若超过这个数值算过量。 维生素C对胎儿的正常生长发育与代孕妇本身身体的健康都很重要,它缺乏了不行,但补过量也不好。营养专家表示代孕妇每天 入130mg维生素C就能满足所需,过量尤其是超过1g,反而会可能导致胎儿畸形。

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标签: 供卵试管

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