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怀孕\孕妇戴口罩能预防流感吗1



妊妇戴口罩能防备流感吗

普通一次性医用口罩或许N95口罩是能防备流感的。

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正在现在这个天下抗疫情的特别期间，各人皆是须要外出戴口罩的。但并不是一切的口罩皆有用，好比棉布口罩或许是活性碳口罩等，这些关于病毒性流感是不用的。妊妇可以利用一次性医用口罩或许N95口罩，最好是做到少出门。

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为何口罩可以防流感

流感病毒的流传道路是经由过程口沫鼻涕的，戴上了口罩，可以无效的防治了约70%的细菌的打仗，既过滤了氛围中的有害物质，又护卫了鼻子的安慰。以是戴口罩的方式是非常简单跟间接的，若是身体不适请实时救治。

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戴口罩普通指戴正在心鼻部位用于过滤进出口鼻的氛围，以到达阻拦无害的气体、气息、飞沫进出佩带者心鼻的器具，多以布或纸等制成，并应正在每次利用后抛弃。

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妊妇怎样防备流感

关于防备流感，许多妊妇皆晓得外出时尽量戴上口罩，回家后起首要洗手，时常擦洗家具跟电器概况，由于惹起伤风的病毒可以附着正在物体概况，若是偶然打仗后，再用脚触摸鼻、眼、嘴等部位，也有能够熏染流感。

另有，要留神室内空气畅通流畅，连结周围环境的干净，按期对室内空气停止消毒。生涯要有纪律，不要过于操劳，应保障就寝天天正在10小时摆布。

饮食该当多样化，留神保障 入的养分平衡，不要偏食，多食新颖蔬菜水果和足量蛋白质食品，多饮白开水，增进体内毒素的排出。得当增强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，进步机体对气候变化的适应性。

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