80%以上的女性会痛经,误吃3类药会延长大姨妈带

发布时间:2019-10-11

  从青春期开始,大姨妈就是所有女孩子最亲密的80%以上的女性会痛经,误吃3类药会延长大姨妈带朋友。然而,这个亲密的朋友总是会带来点疼痛,根据《2015中国女性生理健康白皮书》指出,我国女性有接近80%的女性伴有轻度及以上的痛经,其中超过14%的女性痛经对正常生活有影响。

  除了痛经之外,大姨妈带给女性朋友们最常见的烦恼就是,周期性。月经来潮的持续时间一般为3-7天,平均5天。可是,如果在月经期吃药,就会影响月经的周期。

  下面来看看,各位女性朋友们在亲戚来访时应该避开的几种药吧。

  

  经期期间这3类药物慎吃!

  1. 活血化瘀类中药

  中医认为,阿胶、当归、益母草冲剂等这一类药物能扩张血管,并加速血液流动,造成月经量过多,因此此类药物应在经期结束后再使用,以免经血过多或者经期延长。另外,红花油、三七伤药片、复方丹参片等也应该慎用。

  2. 止血药

  类似维生素K等止血药,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。此外,还应当慎用具有较强止血作用的中药或中成药。

  因此,在月经来潮期间,如果月经出血量正常,无需服用止血药物,但若出血量过多,可能是内分泌失调引起的月经不调,最好到正规医院进行激素六项和B超等妇科检查,确诊后可以根据医生指导服用宫血宁或断血流片止血。

  3. 减肥药

  减肥药中有很多含有抑制食欲成分,如果女性在来月经的时候食用减肥药,很有可能会导致月经紊乱,出现多尿或者排尿困难、心慌、焦虑等不适,更严重的情况会出现闭经。

  

  除了药,还有几种食物是不能吃的

  1. 茶

  有些女性经期会便秘,这是受黄体激素分泌的影响。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,使大便滞留在肠道,加重便秘。

  另一方面,我们都知道,人体中合成血红蛋白的重要元素是铁元素。而经期中的女性身体中的铁元素会随着血液的大量流失。而茶叶中含有50%的鞣80%以上的女性会痛经,误吃3类药会延长大姨妈带酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,使铁分子难以被人体吸收。

  2.油炸食品

  因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时吃油炸食品,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈。另外,由经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。在经期吃油炸食品容易变成一个有黑眼圈外加皮肤很差的胖子。

  

  3. 生冷类食物

  中医认为「血遇热则行,遇冷则凝」,因此建议月经期禁忌碰冷水、忌吃生冷食物,经期吃冰,会使子宫内膜温度下降,容易造成月经失调、经期不规律,甚至子宫寒,大大提高不孕机率。

  但用现代科学点的说法其实是,经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃冰时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃冰可能造成经痛的原因。

  上文也说到,吃冰虽然可能导致子宫收缩造成经痛,但这些血块可以经由身体体内机制而排出,经期正常的女性不必过分担心。但因吃冰而有过度经痛的情形发生时,就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。

  4.辛辣食物

  经期时,身体的免疫能力比较薄弱,此时吃辛辣的食物容易对身体产生刺激,扰乱正常的内分泌。同时还会引起盆腔血管处于一个收缩状态,加重痛经的症状或是延长经期。

  经期是女性朋友们较为敏感的时期,所以建议各位小仙女们,在经期饮食方面还是要有一定的禁忌,特别是吃药方面。同时要注意月经期切记避免剧烈运动,注意休息,避免生冷刺激。

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