承宇妈妈在孕期是典范的未雨绸缪准妈妈。因为是坚定的“自然临盆”拥护者，承宇妈妈积极熬炼，在阅读大量相关书籍，并请教身边的过来人后，承宇妈妈选择走路作为本身的熬炼方法。因为这个办法最为简单易行，并且安详有效。

　　作为主持人，承宇妈妈无需坐班，一般都是在节目直播时段提前到单元就可，因此上班途中的时间比力丰裕。固然单元离家只有15分钟的路程，但是为了到达熬炼目的，承宇妈妈舍近求远，绕个圈子，往往在路上花三刻钟甚至一小时。就这样，几乎天天对峙步行上班，不误正事又完成熬炼，可谓一举两得。承宇妈妈还在孕期参与了一个孕妇学校，学校的助产士有个与众差异的概念，即孩子提前一两周出生更为完美。她按照本身多年的接生经验汇报各人，由于此刻的胎儿在孕期普遍吸收营养很充实，因此，一般在38周出生的话，就已经发育得很好，且皮肤出格平滑，反而是40周出生的婴儿脸上皮肤会有些皱皱，并且足月出生更有可能呈现胎儿过大的问题。

　　因此她认为38周阁下是临盆的最佳时机，并建议回收一些帮助法子，好比孕后期用热水推拿乳房，可以到达刺激宫缩的感化，有助提前临盆。承宇妈妈觉得言之有理，便凭据助产士的建议对峙了一段时间用热水推拿乳房。

　　承宇妈妈的临盆打算最后被意外地打乱了。在一次身体检查中发明由于中学时代活动不慎，承宇妈妈的骨盆受过轻伤，固然对付日常日子没有影响，面临临盆时，却发生骨盆收支口狭窄的问题，所以最后小承宇是通过剖腹产降生的。这样一来，承宇妈妈孕期所做的一切看起来都是无用功了。但事实并非如此，因为孕期注重熬炼，承宇妈妈在剖腹产手术之后的规复很是顺利，术后10天，妈妈就能亲自给小承宇洗澡了呢。孕后期的推拿乳房，也对喂奶发生了意想不到的利益。许多新手妈妈开始喂奶时，城市呈现乳头疼痛的环境，如果在产前常常对乳房进行推拿，乳头习惯受到刺激，给宝宝喂奶时就不会因为不适应而疼痛。别的，用热水推拿对付奶水通畅也有必然辅佐。可以说，承宇妈妈孕期的努力歪打正着，有了意想不到的收获。

　　1.千万不要惠顾熬炼忽略对本身的掩护。承宇妈妈的孕期根基在天热时节，她一般出门都在下午三点以后，避开阳光灼烈的时段，同时做好防晒法子。

　　2.不要一个劲地猛走，注意有湖南计划生育爱心助孕行动 张有弛，可以边走边欣赏沿途风光，如果半路上有茶坊之类场合也可进去喝杯茶，歇歇脚。

　　3.除了在平地走路之外，承宇妈妈也极力推荐爬楼梯，因为爬楼梯时步子往往要比走路迈得更大，抬腿更高，对骨盆是很好的熬炼。

　　育儿篇

　　小承宇是个精力充沛的小家伙，妈妈给他划定的睡觉时间为晚上十时，比大大都宝宝要稍晚一些。有时过了这个时间，小承宇照旧毫无睡意。这种环境下，承宇妈妈的应对法子就是：不再和承宇有交流。妈妈并非把宝宝放在床上彻底遗忘，照旧注意他的一举一动。承宇妈妈从十时开始，就不再和承宇有任何交流，不再对着他措辞，不再抱他，甚至不再和宝宝对视。承宇妈妈但愿宝宝大白，这个时候，不应有人再搭理你，是睡觉的时候了。这个办法颇为有效，承宇能感觉到妈妈的存在，有安详感，同时因为妈妈不进入承宇一小我私家的小世界，承宇没有了工具感，本身也就会很快睡着。

　　晚上哄孩子睡觉的时候，承宇妈妈除了唱歌、念童谣之外，还会把宝宝的名字重复念给他听，有时甚至加上曲调哼唱起来。承宇妈妈说，常常这样，宝宝很快就会对本身的名字有回响。读者妈妈有兴趣的话，可以实验一下哦。

　　承宇妈妈对峙每天给宝宝洗澡，跟大大都孩子一样，小承宇也很是喜欢水，每次洗澡都十分派合。而和大大都妈妈差异的是，承宇妈妈在给宝宝洗澡的时候，对付水温并不强调热、保暖，而是选择温水。承宇妈妈甚至有一个很斗胆的想法，就是比及夏天，小承宇七八个月大了，实验给他用凉水洗澡！承宇妈妈的这一做法也是参考日子经验得来的。承宇妈妈曾经洗了一个夏天的凉水澡，当年就没有伤风过，并且冬泳也是为公家大力大举倡导的，因此承宇妈妈觉得水温偏低一些，可以提高孩子的耐寒能力，起到保健强身的感化。虽然，承宇妈妈也强调，此举必需因人而异，小承宇身体壮体质好，妈妈才敢这样做，实施起来也是凭据孩子的蒙受能力，循序渐进，渐渐把水温调低。如果对付宝宝的身体素质没有充实自信，照旧要千万慎重。

　　承宇妈妈认为，食品网为食品行业的领航者，孩子一出生，你怎么喂养，他就会成为怎样的孩子。千万不要以为孩子才生下来，太娇弱，对孩子过于庇护，冀望等孩子稍微长大一些再改变做法。事实上，孩子在刚出生的时候有从母体内带来的免疫力，一般不容易生病。

　　承宇妈妈的困惑

　　1.小承宇自出生到此刻，根基不生病，生动可爱，各方面都很正常，就是大便问题让妈妈有些担忧。小承宇每天都要拉许多多少次，满月前一天7～8次，此刻上午从十时开始，在一个小时内会拉两次，下午五六时又拉一次，并且大便质量好像也不上海添好试管助孕是最好，稀且有黄色颗粒。妈妈不知道是否孩子的消化有问题，照旧因为本身从来不忌口，常吃生冷食品，导致母乳性凉而影响到宝宝。专家解惑:母乳喂养的宝宝简直会呈现大便次数多，且比力稀呈糊状的环境，只要孩子发展良好，妈妈无需担忧，也不消忌口，比及宝宝逐步添加辅食后，很快就会正常的。

　　2.承宇固然只有两个月，但是指甲长得很快，妈妈给承宇剪过之后，发明没有步伐将边沿磨平，因此毛毛的指甲很容易把脸抓破。戴小手套吧，妈妈觉得不卫生，并且对宝宝是一种束缚。是否有更好的步伐呢？

　　专家解惑：我们不倡导给宝宝戴小手套，在给宝宝剪指甲的时候也不主张将两边剪成圆角，剪短了就好。如果宝宝指甲长得快，可以多剪几次。