代孕期游泳的好处

　　现代医学科技证明，代孕妇适当游泳有许多好处，比如能够缩短产程，减轻分娩时的痛苦，同时对宝宝的健康也十分有利。那么代孕期游泳都有哪些好处？

　　1、游泳能改善准妈妈的心肺功能，增强体力和身体的柔韧性，有利于胎宝宝更好地吸收营养物质，对宝宝的神经系统也有很好的作用，是一种非常好的有氧运动。

　　2、游泳时，水可以支持准妈妈的体重，帮组肌肉放松，减轻关节的负担，促进血液流通，使胎宝宝更好地发育。

　　3、游泳可减少胎儿对代孕妇直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。

　　4、有利于顺产，游泳可以增加肺活量，让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程，代孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。

　　5、游泳对于减轻妊娠反应，培养良好的代孕期心理也有不错的效果。

　　6、经常游泳还可帮助代孕妇保持健美的体型，尤其对分娩后的体型恢复大有好处。

　　代孕期游泳有哪些注意事项

　　虽然适当游泳有诸多好处，不过代孕期毕竟是一个特殊时期，所以代孕妇在游泳时也有许多事项需要格外注意。代孕网那么代孕妇游泳都有哪些注意事项？

　　1、身代孕未满4个月或有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛者，或患有妊娠中毒症、心脏病的代孕妇们，都是不适合游泳的。另外，代代孕8个月以上的代孕妇也不再适合游泳，因为此时腹部迅速增大，体重明显增加，行动也会变代孕机构得迟缓和吃力起来，在游泳池活动难免会发生意外，最好每天散散步就可以了。

　　2、泳池里的水温最好在30℃左右，水太冷容易使肌肉发生痉挛，代孕妇尤其不能选择水温比体温高的水游泳，否则会使体温升高，影响胎儿健康。另外，值得注意的是，胎膜破裂后，应停止此项运动。试管婴儿代孕

　　3、代孕妇游泳对水质要求较高，游泳池的水必须经过严格消毒，如果某些细菌含量超标，就有可能引发妇科炎症，一旦用药治疗还有可能对胎儿发育造成影响。目前国内，很多游泳馆的水质是达不到标准，这样，代孕妇在游泳的时候是很容易被感染的，因此，代孕妇最好还是不要在公共代孕妈妈游泳池里游泳。