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怀孕后躲不开的八大磨难怀孕后尚未开放的八个艰辛

指南：怀孕后尚未开放的八次艰辛，健康

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　　难度一：恶心和呕吐

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　　预期母亲在怀孕早期4个月。会有不同程度的妊娠。怀孕是怀孕早期的常见症状之一，它可以分为轻微， 一般和严重的三度。对于分钟轻微呕吐和一般呕吐，建议孕妇应该接受它，只是花早期怀孕，大多数症状都可以得到改善。呕吐后，很多期待母亲都出现了。自然， 你会有一些瘦细，像粥， 牛奶， 等等。

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　　实际上，吃太多了， 它会吐更多。反过来，这些孕妇应该吃一些干粮，像干米饭一样， 面包， 等等。那 在有胃口时吃更多，当我没有胃口时，我会少吃。这样，你不仅可以减少呕吐，更加辅助的营养素，应在怀孕期间补充。

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　　如果政治现象持续，或期待妈妈感觉很热，有必要避免可食用的油炸和高油食品， 雅致的食物和浓咖啡， 等等。同时地，姜可以帮助缓解产假呕吐，并且对胎儿没有副作用。研究人员发现，随着安慰剂或惰性药物和维生素B6（实验表明，目的旨在改善一些孕妇的恶心和呕吐反应）生姜更有效。另请注意，不让嫉妒妈妈闻到厨房的面条。或任何导致恶心的气味。

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　　提示：必要时必须采取药物治疗

　　如果你有严重的呕吐，甚至胆汁吐出来，并且重量急剧下降，此时， 你应该立即寻求医疗。医生将评估孕妇的身体状况。然后采取适当的药物治疗，帮助孕妇难以吐。

　　困难二：胃口变化

　　怀孕前的一些预期母亲不能吃一点，但怀孕后， 我喜欢吃辣。有些人也来自酸的食物。这样的变化，实际上， 它是由激素变化引起的。在怀孕早期想要吃饭时，试着吃饭，不必多吃或吃少，因为许多预期母亲在呕吐后一直吐了唾液，所以食欲明显削弱，我不想吃任何东西。它将直接影响营养 入量。当然，作为母亲， 你，吸烟的坏习惯， 喝， 等等。 必须退出。

　　提示：避免太咸的食物

　　含盐钠，吃多余的钠，易于造成高血压，所以，孕妇应该避免高盐的食物。烹饪时使用少盐，享受食物的原创品味，避免吃腌制的食物。

　　困难三：腹部不舒服

　　腹部不适主要由以下原因引起：

　　1。 这是因为宫殿因怀孕而变大。胃， 肠道器官，导致胃的位移， 肠道器官，肚子里， 肠道器官正在转变，原始韧带将被拉，让腹部产生疼痛。这种痛苦大多在床上，可以放松。

　　2， 由于血液流量的增加，很容易引起腹部不适。这就像完成了饭后。血液会流动很多胃肠道，让胃肿胀，有些人甚至头晕，同样的原因，怀孕时， 血液会进入子宫进入子宫。提供胎儿生长所需的营养，在血流效应的结果下，让腹部不舒服。

　　3. 它在激素中是孕激素，使胃肠道的蠕动减慢， 张力很小。排空时间很慢，很容易引起便秘，导致腹部不适。

　　尖端：

　　建议在饮食中“小餐”应该是“小餐”。避免不适， 腹痛， 等等。; 其次是“控制情绪”，不要脾气暴躁， 不焦虑，保持心情愉快;家庭支持，特别是先生舒适和鼓励，它也是怀孕不满意的母亲最有效的武器。

　　困难4：背痛

　　在怀孕期间，由于重量增加，激素变化，整个身体将有一些略微水肿， 韧带放松， 等等。在怀孕早期，因为这些现象对身体没有太大影响，所以，预期母亲们不会觉得疼痛或不便行动，但，在怀孕， 后期，由于胃逐渐变大， 重量增加，预期母亲会不会发起不便，甚至常见的腰痛， 小牛痉挛， 下肢水肿， 等等。实际上，这些症状在怀孕中是正常的，期待妈妈不必担心太多。

　　尖端：

　　最重要的是要弯腰，除此以外，当压力下降时，脊柱将独立弯曲。当然， 很容易引起背痛。所以，“姿势是正确的”， “抬头胸部”，让骨骼上的重量，它是预防和缓慢疼痛的最有效方法。

　　此外，我必须提醒母亲，做任何行动时，应避免突然的爆炸行动，因为这很容易引起韧带损伤，所以，它应该记住“慢半拍”，不仅保护胎儿和安全性，这也是避免背痛的好方法。

　　难度五：常急排尿

　　“尿液”关注普通人，这是一种非常正常的生理症状。所谓的“尿频”，这意味着在白天的排尿量超过7次。晚上， 不排出的数量超过2次，尿钟间隔的间隔在2小时内。怀孕的母亲在怀孕，特别是在怀孕的早期阶段，后来，易于排尿的症状很容易。

　　这主要是因为子宫慢慢增长，将被压迫到膀胱，用鼻琳制作孕妇，反过来， 发生常急排尿。怀孕前3个月，预期母亲特别容易频繁排尿，在怀孕的第4个月，由于子宫， 骨盆腔进入腹腔。所以， 症状会慢慢放缓。但，进入怀孕迟到，大约38周，由于胎儿的衰落，让子宫再次再次复发骨盆腔。频繁排尿的症状变得更加明显。甚至有时会发生尿布。

　　尖端：

　　预期母亲想要在怀孕期间缓解频率，它可以由日常生活和饮用水制成。也就是说，通常适当补充水分，但不要喝水太多; 当你出去时，如果有尿，一定要去厕所，尽量不要小便，以免引起膀胱炎症或细菌感染。此外，预期母亲应该明白怀孕常常尿液是正常的，涡轮机自然会增强。

　　此外，女人提醒性行为，如果你觉得你有经常排尿，如果你怀孕了，请小心，如果确认怀孕，应该去医院检查专家妇产科专家，所以你担心常常排尿症状。

　　困难六：乳房疼痛

　　怀孕，大多数孕妇会因乳房疼痛而感到不舒服。实际上，这是性质和正常的。孕妇不必太紧张。乳房疼痛，最重要的是怀孕导致激素变化，这就像一个女性月经会来到时间。它会感受到乳房的痛苦和肿胀。

　　在怀孕早期，孕妇有膨胀牛奶，在怀孕的七年或八个月内，它可能出现早期乳房。此时，孕妇应该开始清洁和护理乳房。

　　尖端：

　　乳房的清洁和护理非常重要。它不仅保持乳房， 乳头， 和uli， 等等。它还有助于防止乳房阻塞，减少乳房疼痛。将热毛巾涂在乳房，可以极大地防止乳房交界处硬块，制作乳房，容易分泌牛奶; 轻轻按摩乳房，它对哺乳也有益。

　　困难七：阴道粘液增加和生殖器瘙痒

　　在正常情况下，白色皮带是乳白色的，排卵量为薄。鸡蛋邮票。当炎症或肿瘤发生感染时，白色皮带往往显着增加。但在怀孕，女性的影响， 胎盘分泌的黄体酮，阴道粘膜有充血， 水肿现象，此时， 阴道粘膜的渗透性增加。切除比非怀孕时间大幅增加，同时， 矿物粘贴的腺体分泌也增加。所以， 妊娠的阴道分泌显着显着增加。

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