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蔬菜类

苦瓜、死黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。

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推举：炒麦芽肉片汤

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1、 麦芽用锅炒至微黄。

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2、 将蜜枣洗净。

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3、 瘦猪肉用水洗净抹干，切片，参加腌料，腌透入味。

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4、 将洗净的蜜枣，炒麦芽放入煲滚的水中，继承煲45分钟。

5、 放入猪肉，滚至瘦猪肉熟透。

6、 以细盐调味，便可饮用。

2

生果类

西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子.莲雾、梨子、瓜类。

推举：芹菜汁豆奶

1、芹菜洗洁净后，连着根茎叶一路放入温开水中浸泡半小时摆布。

2、掏出后，连忙切碎，将其放入榨汁机中榨汁。

3、用纱布过滤失落芹菜渣，掏出汁备用。

4、把豆奶放入锅中，小火煮3分钟摆布，倒入芹菜汁。煮沸后便可食用。

3

肉食类

螃蟹、田螺。

推举：西湖银鱼羹

1、将银鱼洗净。

2、鸡脯肉切成5厘米少的细丝。

3、将蛋清、干淀粉、精盐调匀，放入鸡丝上浆。

4、锅内加高汤烧沸，将银鱼沥干水份后放入锅内。鸡丝氽火，捞出，放入锅内，参加精盐、味精，用干淀粉勾芡，撒上香菜终、胡椒粉，淋上鸡油，倒入汤盘即成。

4

中药材类

死麦芽火、人参、薄荷、花椒、山槴。

推举：山查麦芽汤

1、山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内，扎紧。

2、锅里倒入净水适量，放入料袋，放在旺火上烧开，转用文火煮半小时，捡去料袋，参加红糖调味即成。

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其他类

柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。

推举：大麦芽

大麦芽(中药店有成货)用冷水快捷洗净，倒入钢精锅中，加水半碗，用中火烧沸后，立刻突入预先放好茶叶的杯中，加盖，5分钟后可饮。

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