随着时代的发展，代孕公司了解到，很多人都越来越想通过代孕的方式获得一个孩子，但是在照顾代孕妈妈这个方面却做的不够好。现在，就让代孕公司为您讲解哪些食物是代孕妇需要注意的，感兴趣的人来看看吧。

多吃粗粮少吃精制的米、面，粗粮中富含维生素和蛋白质，并且维生素B和蛋白质的含量比精制的米、面高出很多。每天可以吃1-2个鸡蛋补充蛋白质，以及钙质、磷和多种维生素。代怀孕期间保证适量的脂肪摄入，植物脂肪要比动物脂肪更适合代孕妇补充，比如橄榄油、花生油、菜籽油。

饮食习惯上还要注意少食多餐，不要一次性吃的过于饱或者过饿。代怀孕期间不用拘泥于一日三餐，胃口好的时候就吃一些自己爱吃的，胃口不好的时候也可以少吃。