怀孕期间孕妇不可忘记营养的补充，因为在的时候，如果营养不足的话，轻者会致胎儿发育不良，重者可能致胎儿直接停止发育，情况如此严重，可容不得摄入营养时有闪失。如果胎儿的营养吸收不全的话，胎儿的危险性极大。

　　孕妇怀孕期缺锌的表现

　　在怀孕期间，孕妈妈们一定要保证身体足够的营养，宝宝们才能够发育的好。如果孕妈妈们缺乏营养，不仅宝宝们发育受影响，孕妈妈们的身体也是会出现许多症状的。下面小编就给大家介绍孕妈妈们缺锌会有哪些症状。

　　孕妇缺锌明显会感觉到没有食欲，什么都吃不下。食欲减退的表现：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，没有饥饿感，不主动进食。如果长时间如此，孕妇和胎儿所需的营养均会出现短缺现象。

　　孕妇不吃早饭胎儿危害大

　　孕妇不吃早饭的话，对胎儿的影响可不小，所以可以的话希望孕妇保有吃早饭的习惯，如果早餐没有营养的摄取，那整天都会感觉到疲劳，而且早上不吃会累计到午餐、晚餐一起吃，那时候更容易肥胖。孕妇过于肥胖其实会影响胎儿健康的。

　　孕妇如果患低血压的话要担心，因为血糖低到一定程度后会致胎儿流产发生。孕妇比正常人体质弱一些，如果早餐不吃很容易引起低血糖，后果严重到头晕，如果怀有谁知道|美国代孕孕初期可能会造成流产的。最好早上没起床的时候就吃些许的食物，这也可以预防低血糖。

　　孕妇怀孕期吃水果当季好

　　孕妇怀孕期间吃哪些水果比较合适呢?具体还是得看什么季节吧，如果不是当季的富银风茶对助孕有效果吗？水果可能是人工培养的，相比自然生长的会不健康许多，所以孕妇选择时可以先找找当季的水果。

　　柿子成熟的季节比较短，所以孕妇需要把握住合适的时机，怀孕期间吃柿子好处多。柿子汁多味甘不仅好吃，而且具有性寒有清热、润肺生津、止渴镇咳、怯痰等功效，可以治疗高血压、慢性支气管炎动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。如果孕妇有患高血压综合征的话，建议选择柿子缓解。

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